И глаза не скажут «SOS»..

Век высоких технологий внес много нового в образ жизни современного человека – он живет в режиме нон-стоп. И если в пещерный век homo sapiens только и делал, что бегал за мамонтами, то сейчас он большую часть времени просиживает в офисе на удобном кресле, дома перед телевизором, в пробке и метро с чтивом или мобильным телефоном.

Глобальная компьютеризация, повсеместное распространение интернета и мобильных телефонов привели к тому, что главной ценностью нашего времени стала информация. 90 % информации человек получает посредством зрения. И вот уже то, что кажется нам таким лёгким – смотреть на мир вокруг, оказывается для наших глаз непосильной нагрузкой. Такой тонкий и восприимчивый орган, как глаз обязательно даст знать о последствиях: болезней глаз в наше время становится все больше и больше. Выжидание в данном случае – не самая лучшая тактика: малозаметные и обратимые поначалу изменения со временем могут закрепиться и прогрессировать. Соблюдение правильного режима зрительной нагрузки и некоторые дополнительные рекомендации помогут при условии своевременного выполнения. Тем же, кто нуждается в коррекции зрения или уже пользуется ею, технический прогресс представляет массу возможностей сделать чёткое зрение максимально комфортным. Итак, перейдем к характеристике современных средств коррекции зрения.

Очки

Давно ушли в прошлое те времена, когда в изготовлении очков использовалось стекло, а с пластиком ассоциировались дешевизна и низкое качество. В хорошей оптике вам предложат легкие, тонкие, ударопрочные полимерные линзы с различными покрытиями:

- упрочняющее покрытие предохранит очки от царапин и повысит долговечность использования.

- водо-, жироотталкивающее и антистатическое покрытие обеспечит чистоту и простоту ухода.

- просветляющее (антибликовое) покрытие почти полностью поглощает ослепляющие отраженные блики от ламп дневного света и мониторов, что устраняет раздражение глаз и не допускает усталости, дает дополнительную четкость при работе вблизи. Такое покрытие также устраняет зеркальные блики очковых линз, делает их «невидимыми», дает возможность собеседнику увидеть ваши глаза.

- антирефлексное и поляризационное покрытия минимизируют раздражающие отражения, значительно снижают утомляемость и уменьшают засветы.

- специальное покрытие, которое поглощает коротковолновую область видимого спектра (синие лучи), повышает контрастность изображения и значительно уменьшает усталость глаз. Обычно лучи синей области спектра – наиболее близкие к ультрафиолетовому излучению – фокусируются перед сетчаткой. В результате вместо резкого изображения человек видит пятно рассеивания, и контрастность резко снижается.

Уже давно известны фотохромные линзы «хамелеоны» — что-то магическое заключено в их удивительной способности быстро изменять светопропускание в зависимости от интенсивности солнечного света. Такие линзы особенно хорошо подходят людям с повышенной светочувствительностью, страдающим диабетом и аллергией. Часто бьете очки или берете их ребенку? Тогда вам просто необходимы безопасные и исключительно ударопрочные линзы из поликарбоната.

Наконец, если у вас толстые очки с высокими диоптриями, в которых мир уходит из-под ног, обязательно поинтересуйтесь асферическими линзами. Они избавят вас от неприглядного вида очкарика с большими глазами-лупами, а зрение станет более естественным.

Очки для близи

Обычно естественный возрастной процесс, заключающийся в постепенной потере способности фокусировать зрение вблизи – пресбиопия – наступает в возрасте 40 лет. Очки для чтения – самый простой и распространенный способ коррекции пресбиопии. Для тех, кто и до развития пресбиопии пользовался средствами коррекции зрения, необходимы очки с бифокальными или прогрессивными линзами. Бифокальные очки имеют два фокуса: основная часть линзы предназначена для зрения вдаль, а добавочные линзы в нижней части – для близкой работы. Прогрессивные (мультифокальные) линзы являются аналогом бифокальных, но имеют неоспоримое преимущество – плавный переход между зонами без видимой границы, и позволяют хорошо видеть на всех расстояниях, включая средние дистанции. Например, когда читая газету, вы переводите взгляд, чтобы посмотреть телевизор. Что важно – эстетически «прогрессивы» смотрятся на порядок привлекательнее.

Новое слово в коррекции пресбиопии – так называемые «офисные» прогрессивные линзы. Они предназначены для работы на близких и средних расстояниях и решают часто возникающую проблему пресбиопов, которые хотят, например, читать, писать и работать за компьютером в одних очках.

Солнцезащитные очки

В больших количествах ультрафиолет вызывает различные заболевания глаз – от помутнения хрусталика до дистрофии сетчатки. Задерживать вредное излучение и сохранять здоровье глаз способны только высококачественные солнцезащитные линзы. О степени защиты от излучений говорит надпись на оправе «UV-400» или «UV-380».

Выбирая солнцезащитные очки, цвету линз надо уделить особое внимание. Желтый цвет прекрасно повышает контраст зимой в условиях плохой освещенности. И, наоборот, при ослепляющем свете от заснеженных дорог в яркую солнечную погоду подойдут розовые линзы – этот цвет рекомендован для катания на лыжах в горах. Реальное восприятие цветов и наибольший комфорт обеспечивают темно-серые и коричневые линзы. Очки с линзами повышенного затемнения носить следует только в горах, пустыне и у моря.

Очки и компьютер

Адаптировать зрение человека к компьютеру возможно при помощи специальных компьютерных очков и покрытий для очковых линз. Можно приобрести готовые компьютерные очки, но наибольший комфорт принесут индивидуально изготовленные очки с компьютерным просветляющим покрытием. Благодаря нанесению покрытия пользователь избавляется от мешающих бликов и отражений от монитора. Воспринимаемая яркость экрана снижается до необходимой степени за счет селективного поглощения света покрытием линз. Уменьшается значительная доля ненужного светорассеяния, что повышает четкость «картинки» на сетчатке глаза, улучшается контрастность изображения за счет поглощения в сине-голубой части спектра.

Очки и автомобиль

При вождении автомобиля днем максимальный зрительный комфорт предоставляют поляризационные очки или солнцезащитные очки с фотохромными поляризационными линзами. Последние не только ослабляют яркий солнечный свет, как обычные солнцезащитные очки, но и полностью блокируют отраженные солнечные лучи и устраняют ослепляющие блики, тем самым обеспечивая водителю четкое комфортное зрение, необходимое для безопасного управления автомобилем.

По международному стандарту ИСО 14889 в темное время суток не допускается применение очковых линз, имеющих показатель светопропускания менее 75 %. Для большинства же предлагаемых «очков для ночного вождения» соответствующие данные не приводятся. Исследования показали, что эти линзы нарушают зрительную деятельность и замедляют восстановление зрения после ослепления. Поэтому водителям, которые имеют хорошее зрение, не стоит пользоваться очками в темное время суток. Если водитель носит очки с диоптриями, возможно использование бесцветных линз с просветляющими покрытиями, которые уменьшают отражения от поверхностей линз и повышают светопропускание линз.

Контактные линзы и их преимущества

1. Обеспечивают зрительную свободу, превосходное периферийное зрение для людей, ведущих активный образ жизни, при занятиях спортом, управлении автомобилем, позволяют облегчить работу с оптическими приборами;

2. Дарят четкое зрение тем, кто считает что очки – это неудобно или громоздко, тем, кому нравится свое лицо в зеркале без очков, тем, кто испытывает затруднения с выбором оправы;

3. В отличие от очков, линзы не запотевают от влажности или при изменении температуры, не сползают с носа и не давят на уши и переносицу, не разбиваются;

4. Обеспечивают «естественность» зрения, в сравнении с очками (в особенности – высоких диоптрий и астигматических) дают лучшее качество зрения, реальные размеры изображения, значительно меньшие искажения, отсутствие бликов и засветов;

5. Подходят тем, у кого разница между правым и левым глазом составляет более 2 диоптрий;

6. Торические контактные линзы обеспечивают хорошее качество зрения даже у тех людей, кто не смог привыкнуть к астигматической очковой коррекции;

7. Исполнят мечту тех, кто всегда хотел изменить свой цвет глаз.

Контактная коррекция зрения имеет многовековую историю. Этим вопросом интересовались еще Леонардо да Винчи и Декарт, в литературном наследии которых обнаружены чертежи оптических приспособлений, являющихся прообразом современных контактных линз. Со времени своего создания контактные линзы значительно эволюционировали:

- для путешественников и охотников, не желающих тратить время на процедуры ухода, одноразовые контактные линзы – то, что нужно. Чистая свежая пара линз каждый день – гарантия их здорового ношения.

- любителям придя домой остаться в линзах и даже поспать в них, или тем, кто носит их весь 11-часовой рабочий день – совершенно новое поколение силикон-гидрогелевых линз. Их способность пропускать кислород теперь поразительно высока, став больше в разы по сравнению с обычными линзами.

- если непереносимость астигматических очков превращает мир вокруг в мутное марево – торические линзы, способные исправить астигматизм до 4-х диоптрий, решат подобные проблемы;

- для пресбиопов принцип действия мультифокальных очков теперь реализован в мультифокальных контактных линзах.

Ортокератологические линзы

Представьте: вы сняли линзы – и стали лучше видеть. «Чудеса», - скажет кто-то. Это «обыкновенное чудо» называется ортокератологическими линзами. ОК-линзы надеваются на время ночного сна и действуют, изменяя форму роговицы при близорукости. Новая оптическая поверхность глаза обеспечивает коррекцию близорукости в течение всего дня. В активное время суток у человека на глазах нет ни очков, ни контактных линз, поэтому он клинически здоров и не имеет никаких ограничений, связанных с применением других средств коррекции зрения. «Ночные» линзы замедляют прогрессирование близорукости, что позволяет рекомендовать их и детям. Еще одно преимущество – обратимость результата: в любой момент можно отказаться от сна в ОК-линзах и зрение вновь приобретет исходные параметры.

Лазерная коррекция зрения

Лазерная коррекция зрения – для тех, кто хочет, открыв утром глаза, увидеть чудесно четкий мир за окном, не потянувшись при этом за очками или не снимая каждый вечер линзы, для тех, кто хочет забыть о какой-либо повседневной коррекции зрения.

Принцип лазерной коррекции – изменение формы роговицы. В результате изображение начинает фокусироваться на сетчатке, так, как и должно быть в норме. Высокий уровень безопасности и современные эксимер-лазерные установки последнего поколения сделали процедуру коррекции простой и доступной практически каждому. Даже само страшное слово «операция» на самом деле оказывается совершенно безопасной и безболезненной процедурой длительностью 15 минут, проводимой под местной анестезией каплями. Предварительный результат операции предсказуем и хорошо прогнозируется, а хорошее зрение можно оценить практически сразу.

Современная наука шагает вместе с прогрессом: с любой аномалией рефракции у вас практически нет шансов остаться с плохим зрением или испытывать дискомфорт. Берегите свои глаза!

Сагитова Динара Закариевна, врач-ординатор Дагестанского Центра микрохирургии глаза